瘦身不瘦胸飲食全攻略!原來女神蔡依林早餐都吃「這些」…






【文/Beauty美人圈.Ruo】瘦身但胸部不縮水是減肥的一大難題,因為胸部基本上就是脂肪、乳腺、肌肉形成的,當我們把脂肪、肥肉減掉,胸部多少都會受影響,如果想要保持原本的胸型,那飲食就非常重要!大家都知道呸姐蔡依林過去有很長一段時間,都實施高強度的減肥,之後她諮詢營養師,在早餐時大量補充蛋白質,而她的選擇就是「雞湯」。肌肉是非常好的蛋白質另一個瘦身不瘦胸的早餐首選就是
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