腸胃越健康,皮膚越漂亮






草根影響力新視野 (琪拉編譯)三年前,不動產經紀人弗萊明女士在下巴處長出奇怪的青春痘。她更換了洗面乳、洗髮精、洗衣精等任何物品,甚至想要雷射,但都沒有太大作用。最後,醫師建議她改變飲食。醫師建議43歲的她採用改變腸胃道的飲食法,僅食用低升醣指數並且富含益生菌的食物。希望她能改變自己的腸胃道中的細菌,減少發炎指數,並且改善皮膚問題。這對弗萊明女士來說很困難,因為她很嗜甜食,最愛人工甜味的優格以(觀看全文)