如題，大約在2017年認識一個對象，也曖昧了約四個月，但後來對方有喜歡的人而且也順
利交往了，所以我就離開且與對方斷了聯繫，但到了19年的時候，對方到了附近出差，所
以我們又開始保持聯繫，但對方還是死會的狀態，而且對象也是當初他喜歡的人，恢復聯
繫後，不小心又喜歡上對方，但對方其實也很表明對我沒感覺，也不會喜歡我，又讓我陷
入了很憂鬱的狀態，所以聯絡約兩個月後，又斷了聯繫XD時間往後約幾個月，來到了對方
的生日，我就手賤的祝對方生日快樂，之後就維持了朋友的關係到現在，而我們的相處模
式呢，就是讓我迷惘的一個原因，我們恢復聯繫後，幾乎每天都會視訊，是真的快要每天
，聊天的內容就天南地北的無所不談，視訊的時間也一小時兩小時這樣，對方表示，這就
是他對待朋友的方式，因為比起打字，他比較喜歡講電話，而他的對另一半不能接受，所
以我們也就一直維持幾乎每天視訊的狀態，本以為我們就維持這樣的狀態繼續相處，但最
近發生了一些事，讓我很想鼓起勇氣斷捨離，約莫在去年底吧，對方有天跟我說，他發現
他的另一半劈腿了，發現了一些疑似親熱後的證據，不過這件事也不是第一次，是第三次
了，雖然前兩次只是發現他另一半會跟其他人傳曖昧簡訊，但這次是發生了肉體關係，本
以為對方會下定決心分手，畢竟也第三次了，但後來他還是回頭了，其實我也知道他就算
分手了，也不會跟我在一起，但對於他又回頭，也讓我很難過，我會不停的想，明明他男
朋友做不到的事我都能做到，不劈腿不亂搞要給對方安全感，這些事對我來說一點都不困
難，但對方還是寧願選擇傷害他三次的人，我真的很迷惘，一方面覺得這樣的關係不好，
但真的很難說斷就斷，前幾天對方發覺我情緒不佳，我坦承了原因，也談了許多內心話，
他表示如果我想跟他斷交，他能接受及體諒，但希望不是第一選擇，他說把我當作很要好
的朋友，不過就是朋友而已，沒有其他的感覺，講完的結果是，目前先保持一些距離，就
暫時不視訊改用文字聊天，我也不知道這樣能不能改善，且他的另一半最近身體有點狀況
，所以對方請了很多天假照顧他，這讓我無法停止的亂想，想著他們現在一直待在一塊，
想著他的另一半不管怎麼背叛都能得到原諒，想著明明我能做更好卻得不到任何機會，新
的一年實在是不想一開始的這麼憂鬱，但到底該怎麼下定決心離開？其實本來已經做好斷
交的覺悟，但看到對方哭著表示讓我難過很抱歉，表示不想失去我，也一直在跟我討論到
底該怎麼相處，我就又心軟了，斷交的話也就說不出口，請問我到底該怎麼做，要怎麼放
下期待，要怎麼收起感情，斷交真的是唯一的辦法嗎？
[求助] 到底要怎麼斷捨離
