准媽媽必看：懷孕六周注意事項

懷孕六周的時候小寶寶生長非常的迅速， 這時候的胚胎長約0.6厘米，形狀象蠶豆。胚胎漂浮在充滿液體的羊膜囊中，「身體」蜷縮，象一個C字形，中部的突起就是初期的心臟，這個時候的心臟只有一個心室，但是已經開始搏動，也有血液在細小的血管裡面流動了。在接下來的日子裡，心臟會開始劃分心室。

這周胚胎髮育很迅速，上周發育的神經管這周已經連接了大腦和脊髓，並已經閉合，消化管道開 is始形成，胚胎開始有消化系統、口及頜的雛形，胃及胸部正在發育，血管系統也正在形成。

本周胎兒的面部基本器官已經開始成形，可以清晰地看到鼻孔，眼睛的雛形也已經具備。 頸部前面出現4個淺窩，它們以後成為兩眼及兩耳。四個纖細的肢芽已發育，今後發育成胎寶寶的的手臂和腿。在頭部下方，會有一些小皺痕，它最終會發育成脖子和下頜。 

此外這時候腦下垂體腺和肌肉纖維也開始發育。最重要的是胚胎的心臟在這時候已經可以跳到150次/分鐘，相當於大人心跳的兩倍，可惜的是您在這時候還不能聽到寶 寶的心跳。在懷孕6周的時候胚胎會發生輕微地轉動，但是您無法感受 到這一奇妙微小的變化，直到懷孕三個月後您才能夠感受到胎兒在腹中的運動。

進入懷孕第6周後，你可能已經覺察到懷孕的跡象，這個星期胚胎在你的子宮裡迅速地成長，他(她)已經長出初具雛形的腎與心臟，神經管開始連接大腦和脊髓，原腸也開始發育。隨後會慢慢開始長出四肢，面部能清晰地看到鼻孔、眼睛的雛形、小嘴跟下巴。不過，每個胚胎的發育情況並不是一樣的，許多孕婦的懷孕情況會與上述資料在時間上有一些小差別。現在，你開始變得慵懶，在白天也感到昏昏欲睡。從心裡厭倦多說話，不願做家務，只是希望靜靜地呆在家裡。現在最好不要外出旅行，過量的運動有可能引起流產。

預產期

從受精到分娩，需要266天左右。但人們往往不能判定受精的準確日期，於是人們另闢捷徑，以末次月經的第一天開始計算預產期，實際上這時精、卵尚未結合，真正的受精時間要晚上14天左右。266天加上14天，一共是280天，因此醫生都是按280天計算預產期。

胎教

小寶寶被孕育後，最期待的就是被接納，並在愛的環境中長大，所以這時進行胎教的首要關鍵就是「愛」；愛是天然而來，所以不管你的學歷背景如何，對寶寶都要有一份愛。建議你不要對胎兒的性別過於期待，以平常心接納。

280天

整個孕期從末次月經的第一天算起，到分娩一共280天，共40周，28天算1個孕月，每個月4周。根據孕期各階段的不同特點，一般將孕期分為三個階段：孕早期，即1~12周；孕中期，即13~27 周；孕晚期，即28~40周。

蛋白質

孕期你血液量的增加，身體的免疫能力的增強，胎兒的生長發育及每日活動能量的消耗，都需要從食物中攝取大量蛋白質來供給。一般成人每天需要蛋白質70克左右，你應適當增加蛋白質的供應，最好每日供給85~100克，其中包括足夠的動物蛋白質。

孕吐

如果你還沒有做早孕檢查，現在是去醫院的時候了。每天爭取多吃一點，不要因嘔吐而拒食。自己可總結規律，吃什麼吐，吃什麼不吐，什麼時候吐，什麼時候好些。平時你不喜歡吃的東西突然變得很想吃了，而平時喜歡吃的東西卻不愛吃了，這也是孕吐反應的表現。

孕期使用電腦

如果你長時期以固定的姿勢坐在電腦前，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。所以，操作電腦的話，你應注意自我保護，減少操作時間，工作間隙走出操作室，進行適當的活動。孕早期儘量減少持續使用電腦的時間。

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