[求助] 要怎麼請男友不要亂給我不想聽的意見

文有點長 表達能力不夠好
抱歉

這兩天突然的很憂鬱,誰都不想理
看到男友我只想討抱抱
因為我知道沒什麼方法可解
只要這段時間過了就好
男友也知道不需要多跟我說什麼
但就是很想給我意見

他:你需要我給你意見嗎
我:不需要,抱抱我就好
他:你是因為ooo心情不好嗎?
我:不是,就是莫名很憂鬱
他:那是因為xxx心情不好嗎?
我:沒有,就是沒有原因的
他:我以前也會這樣,你知道這要怎麼解決嗎?

(我知道他只是好心,但聽了真的好累,我很想拒絕他繼續說,但拒絕了他會露出你都不讓我關心的難過表情)

我:怎麼解決
他:沒辦法解決

靠邀我真的差點炸掉,我也知道沒辦法解決
也說過抱抱我就好不要多說
我實在不知道要怎麼讓他安安靜靜的不要亂給意見

偶爾我會陷入一些自卑的情緒,甚至有點憂鬱
有定期在找諮商師治療
自己也很努力的在改變生活的方法
某次我心情低落的時候

他:你想聽我的意見嗎
我:我不要
他:你又不知道我要說什麼
我: 那你說吧
他:你只要在意你自己就好,不要想那麼多,你要加油啊,你不努力怎麼知道不可以
我:你說的這些難道我不知道嗎?所以你是在說我都沒有努力嗎?
他:我沒有說你不努力,你已經很棒了,但還是可以再加油

我只覺得很無奈,我難道沒有努力嗎?
平常真的也不會一直憂鬱
更不會一直給他負面情緒
我有什麼也是找諮商師聊,然後試著去找辦法

我不想讓他覺得我拒絕他的關心
但我也不想聽那些會讓我更低落的幹話
那些話對我來說其實 很傷

今天早上他打給我問我起床沒
我聽到旁邊很吵,問他在哪裡?到公司了嗎?

他:還沒
我:你旁邊有點吵,你在哪啊?
他:在外面
(我當然知道啊 )
我: 在哪啊?
他:早餐店,買早餐
我:喔喔,你吃什麼啊
他:早餐啊

我就炸了,這算哪門子的回答?
但他覺得是我反應過度
我其實不懂 他的邏輯
還是其實是我有問題?

我也頓時語塞 不知道該怎麼表達我的想法
請問有人能提供解法嗎

最近還有一件事,我也不知道該怎麼解

男友有個學姊是綠茶,三不五時就想約男友出門,然後裝得自己楚楚可憐都是別人欺負她那樣。

吵了一段時間男友也封鎖她了,但他一直覺得他只把對方當朋友完全沒有非份之想,我也表示過我相信男友,但就是不能接受學姊對自己的男朋友有那些舉動與對話,我不相信的是學姊。

男友覺得,既然我們兩個都知道學姊有問題,那我就不該再認為他們兩個聊天有什麼不對?因為他知道學姊有問題所以不會對她有興趣,學姊說要約出門聊聊天他就順著人家的話回而已,沒有真的要出門的意思。

但我就覺得既然都知道她有問題了為什麼還要繼續跟她聊?

男友有承認自己分辨不出來哪些對話是有問題的哪些對話是正常的,但我告訴他「學姐三不五時就這樣約見面,甚至問你有沒有要到她的家鄉工作」這件事讓我非常不舒服,也非常不正常,男友反倒回我「她就不是那樣的人啊」

我實在不知道怎麼溝通
可能我真的不能理解男生的想法 ?

先謝謝大家

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