市長你好，我想給你一些回饋
我相信你是痛定思痛地希望能重生，別人眼中的你你能理解，但與實際你每日感覺的自我
是分裂的。我想有沒有可能問題出在，你很認真看待自己的精神生活，太認真了以至於產
生出某種傲慢，在跟人相處時，無意識地忽略掉對方與你同樣有相似的感受，且將與人磨
合視為對自己不真誠、妥協。
我家中有個我看不起的爺爺，他愛面子、從不認錯，而且把我爸媽為他做的事都視為理所
當然。他衛生習慣非常糟，有時候會直接往家中地板吐痰，跟他說不要這樣，他會笑嘻嘻
地大笑理都不理你；或者以前他會從家中窗台往外丟東西，有次丟打火機，問他幹什麼要
這樣，他可以當著你的面說他沒有，最後我們還是要下去撿他丟的垃圾。以前他幾個兒子
中，最疼我二伯，我爸開始工作、結婚沒多久，他就打電話要我爸匯錢給我二伯用。我幾
個伯伯很久前相繼過世了，他應該沒想過老了後會沒房子，最後會來跟我爸媽住。令我最
看不起他的是，他自我中心到享受著我爸無償付出從不感激。想去哪住幾天我爸會幫他訂
機票，助聽器不見了我爸帶他去配，不勝枚舉。我很早前就把他當空氣，我有想像如果哪
天他突然道歉(雖然不可能)，我是絕對不可能重新同理他的。你妹會與你到決裂的地步，
應該也是嚴重的事不斷積累，讓她的感受不太可能回去吧。
不過你們兄妹的關係實在特殊，該說帶著某種珍貴的品質嗎？從你們一來一往的貼文看出
，你們即使在一個事件上的看法懸殊，還可以花很多心力去解釋(即使只強調自己的立場)
。而你們都是聰慧又會在意別人內心怎麼形成的人，反而達到了某種程度上的溝通，不是
很多人都能聽進攻擊自己的人的發言。想推薦你一本書，不知道你有沒有看過，廖瞇的《
滌這個不正常的人》。滌不夠社會化，但也不是邪惡，只是社會價值上他就是個奇怪的人
，但他某些程度上可以說比多數人都活的真實。或許他們兄妹的互動能像面鏡子給你一些
新的思考。
最後，我女友也在跟症狀共處，這實在是太難太艱辛的事。她前陣子把減掉一個多月的使
蒂諾斯吃回劑量，單純的能睡著對她來講是極為奢侈的事。每每想改善自己沒多久，身體
就是無法回應自己的心靈，看著她獨自面對我無法理解的痛苦，都深深感覺這個病狀的無
力與可怕。我曾跟她一起讀Johann Hari的《照亮憂鬱黑洞的一束光》，那對她有著正向
的影響跟期許，或許不是大腦或藥物這麼簡單化的問題，而是社會有天能更重視失去的連
結，分享給你，希望你能順利。